VERTICALI

Il corso di verticali della Tru danSing è pensato per chi desidera sviluppare forza, equilibrio e coordinazione attraverso l’apprendimento e il perfezionamento della posizione verticale, fondamentale in molte discipline performative. Adatto a tutti i livelli, dal principiante all’avanzato, il corso si concentra su tecniche di base e avanzate per eseguire verticali in modo sicuro ed efficace, migliorando al contempo la consapevolezza corporea, la postura e la fluidità del movimento.

Le lezioni includono esercizi mirati di preparazione muscolare, stretching specifico e progressioni strutturate per acquisire stabilità e controllo durante la verticale, il tutto supportato da un’insegnante qualificata e un ambiente accogliente. Questo percorso rappresenta una soluzione ideale per chi vuole integrare il proprio allenamento nella danza, nelle discipline aeree o nella pole dance, potenziando significativamente la propria abilità nel movimento verticale e la propria performance complessiva.

La lezione dura 1 ora.