DISCIPLINE AEREE

Cerchio aereo Tru danSing Torino
Cerchio aereo Tru danSing Torino

Il corso di Discipline Aeree è pensato per chi desidera avvicinarsi o approfondire le tecniche del cerchio e dell’amaca aerea, il tutto in un contesto sicuro, accogliente e sereno. Le lezioni sono condotte da insegnanti professionisti con esperienza consolidata e comprovata nel settore, che offrono un supporto personalizzato, dedicato e attento alle diverse esigenze di ogni singolo partecipante. La durata della lezione è di 1 ore e mezza: la parte iniziale sarà dedicata al riscaldamento seguito da potenziamento e preparazione fisica utile per affrontare le esercitazioni proposte sull’attrezzo . Questo percorso formativo è ideale e adatto a chiunque desideri sperimentare un’attività artistica e sportiva. I corsi hanno diversi livelli: base, intemedio e avanzato. 

CERCHIO AEREO

maggiore consapevolezza del proprio corpo 

  • potenziamento muscolare

  • aumento dell’elasticità

  • annullamento della forza di gravità

AMACA

rilassamento della colonna vertebrale

  • incremento dell'elasticità

  • annullamento della forza di gravità

  • grazia ed eleganza

I nostri corsi di Discipline Aeree si tengono tutti i giorni da lunedì a venerdì dalle 18.30 alle 22.00. I corsi si svolgono nell’aula dedicata a questo sport e i corsi sono rigorosamente a numero chiuso. Ogni allievo ha il suo posto ad ogni lezione senza aver bisogno di prenotarsi ogni volta. La lezione dura 1 ora e 30 minuti.

  • Discipline Aeree livello base. Non serve avere esperienza

    Discipline Aeree Base

    Il corso base di Cerchio Aereo e Amaca è pensato per introdurre i principi fondamentali delle discipline aeree, con un focus su forza, flessibilità ed equilibrio. Gli allievi imparano a muoversi e a eseguire figure elementari su due attrezzi differenti: il cerchio e l'amaca di tessuto.

    L'obiettivo è acquisire sicurezza nell’aria, sviluppare coordinazione e controllo del corpo attraverso esercizi progressivi e sequenze semplici, ideali per principianti. Questo corso rappresenta un punto di partenza per chi desidera esplorare le arti aeree anche se non ha esperienza in materia.

  • Discipline aeree livello intermedio alla Tru danSing

    Discipline Aeree Intermedio

    Il corso di cerchio aereo intermedio è pensato per chi ha già acquisito le basi del cerchio aereo e desidera perfezionare le proprie tecniche, migliorare la forza e la fluidità dei movimenti. Durante il corso, gli allievi imparano sequenze più complesse, transizioni tra le posizioni e allenamenti di resistenza per aumentare l’autonomia sul cerchio sospeso. Gli esercizi sono studiati per sviluppare controllo, coordinazione e consapevolezza del corpo nello spazio.

    Ideale per chi pratica già regolarmente e vuole affrontare nuove sfide tecniche, come rotazioni, trick e pose statiche più impegnative. È consigliabile avere una buona preparazione fisica.

  • Discipline aeree di livello avanzato

    Discipline Aeree Avanzato

    ll corso di cerchio aereo avanzato è rivolto a chi possiede già una base consolidata nella disciplina del cerchio aereo e desidera perfezionare le proprie tecniche. Il programma si concentra sull’apprendimento di figure complesse, combinazioni di movimenti, transizioni articolate e miglioramento della forza e della resistenza specifica e progressione tecnica. Adatto a chi vuole portare la propria preparazione ad un livello superiore, per performance più strutturate e coinvolgenti.

    Adatto a chi vuole perfezionare la propria performance.