Workshop di Verticali

14 dicembre 2019
15:30 - 17:00

UN WORKSHOP COMPOSTO DA STAGE MENSILI OGNI MESE FINO A MAGGIO
Una serie di lezioni mirate, con esercizi specifici, per chi ancora non sa stare in verticale e desidera imparare le tecniche per trovare
l’equilibrio a testa in giù. Sfrutteremo l’aiuto del muro e dei compagni di lezione per la ricerca dell’equilibrio, e si studieranno le
verticali sulla testa come propedeutica a quelle sulle mani. Si sperimenteranno esercizi pensati per sviluppare forza ed elasticità,
oltre che coscienza corporea, partendo dal livello di ognuno.

INSEGNANTE: ELENA ANDREASI

Non è obbligatorio partecipare ad ogni stage.

Per maggiori info chiamaci allo 011.1970.5897 dalle 16.00 in poi.

– STAGE 14 DICEMBRE
– STAGE 18 GENNAIO
– STAGE 8 FEBBRAIO
– STAGE 7 MARZO
– STAGE 11 APRILE
– STAGE 9 MAGGIO

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